读书对身体有7个好处

leixue 站长微博 2014-06-15 08:29:53 阅读(...) 评论(0)

你是不是很久没有读纸质书了?是不是对着电脑或手机刷微博、看网页已经成了你每日的习惯?

专家指出,读书对健康大有裨益:①预防大脑衰老 ②减压 ③提高记忆力 ④生活方式更健康 ⑤注意力更加集中 ⑥缓解疼痛 ⑦治疗抑郁。

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